顔にできるニキビの原因と早く治るおすすめ洗顔料

美容

ニキビの予防に欠かせないのが洗顔です。特に女性の場合、化粧や乾燥によって肌はダメージを受けやすくなります。

今回は、ニキビができる原因や治し方を紹介します。顔ニキビをどう治せばいいかわからない人は参考にしてください。

また、ニキビケアにおすすめの洗顔料についても紹介しています。ニキビに悩まない毎日を送りたい人には必見の内容となっているので、必ずチェックするようにしてください。

顔ニキビができる原因

顔にニキビができる原因

あなたは顔のどの部分にニキビができていますか?おでこや鼻、口元によってニキビができる原因は変わります。ニキビができる原因を知ることで対策をして治すことができます。

まずは、なぜニキビができるのかを理解するようにしてください。

1.生活習慣やスキンケア

ニキビの原因のひとつである皮脂の分泌は、思春期より大人になるにつれて落ち着いてきます。大人になってもニキビができてしまうのは、皮脂の分泌がホルモンの影響を受けているからです。

ストレスや睡眠不足などでホルモンバランスが乱れた状態になると、詩碑が過剰に分泌されてしまい、思春期を過ぎてもニキビができてしまいます。

また、スキンケアが逆効果になることもあります。余分な皮脂を取り除くために洗顔は必要ですが、洗い過ぎは良くありません。ニキビは、皮脂が過剰にある時だけでなく、皮脂が少なくなり過ぎた時もできる原因となってしまいます。

皮脂を取り過ぎると、かえって皮脂を分泌する働きが強くなるので、ニキビができやすい状態になってしまいます。

2.髪の毛やシャンプー

おでこに触れる髪の毛や整髪料、シャンプーもニキビができる原因となります。髪の毛には汚れやホコリが多くついていて、その汚れがニキビを悪化させる原因となります。

また、整髪料やシャンプーもすすぎ残しもニキビの原因となります。ニキビの状態が悪くなると、ニキビ跡が残ってしまう可能性があるので、シャンプーや洗顔には気をつけるようにしましょう。

3.メイク汚れ

メイクによる汚れが皮脂と混ざり合った状態で毛穴に詰まると、ニキビを悪化させてしまいます。メイク汚れにより炎症を起こしてしまうと、ニキビは治りにくくなってしまいます。

特に小鼻周りは凹凸が多く、ファンデーションなどが落としにくい場所なので洗顔の際は注意してください。

また、ついつい鼻を触ってしまう癖がある人は、手についた汚れや雑菌などでニキビが悪化する可能性があるので、なるべく手で触らないようにしてください。

4.乾燥

ニキビは過剰な皮脂の分泌が原因でできますが、乾燥もニキビの原因となります。特に頬は、顔の中でも皮脂の分泌量が少なく、乾燥しやすいので、ニキビができやすくなります

また、頬はファンデーションやチークなどをのせる場所なので、メイク汚れが皮脂と混ざって毛穴に詰まらないようにしっかりとケアするようにしてください。

メイク落としや洗顔を怠ってしまうと炎症を起こし、最悪の場合、頬にボコボコとしたニキビ跡が残る可能性もあります。

5.ホルモンバランス

ホルモンバランスの影響でニキビができるケースもあります。ホルモンバランスはストレスや睡眠不足、疲れなどによって簡単に乱れてしまいます。

ホルモンバランスが乱れてしまうと、皮脂の分泌が過剰になってしまい、ニキビの原因となってしまいます。

また、顔に触れる枕やシーツなどの寝具にもニキビの原因となる雑菌が潜んでいます。雑菌により炎症を起こしたりニキビを悪化させたりするので注意してください。

ニキビケアのNGな洗顔方法

洗顔のNGな方法

ニキビケアの間違った洗顔方法について紹介します。ニキビを治そうとして洗顔することはいいですが、方法が間違っていればせっかくの洗顔も台無しになってしまいます。

また、洗顔が逆効果となりニキビを悪化させてしまうケースもあるので、ここで紹介する洗顔方法はしないようにしてください。

1.手を洗わずに洗顔する

手を洗わずにいきなり洗顔するのはやめましょう。手には雑菌がたくさんいるので、手を洗わずに洗顔するとニキビの原因となってしまいます。

洗顔前は必ずハンドソープを使って、手をきちんと洗うようにしましょう。

2.ニキビに触る

洗顔の時にニキビに直接触れてしまうと、刺激となってニキビが悪化する恐れがあります。

ニキビが気になって触りたい気持ちも分かりますが、できるだけニキビは触らないようにしてください。また、必要以上に顔をこすらないようにしてください。

3.洗顔料を長時間顔に乗せる

洗顔料は、あくまで汚れを落とすためのものです。洗顔料を長時間顔に乗せてしまうと、必要な皮脂まで洗い落としてしまい乾燥の原因となります。

洗顔は1分以内を目安として、汚れだけを落とすようにしましょう。

4.熱いお湯や冷たい水で洗顔する

洗顔の時のお湯の温度は、人の肌の温度よりも少しぬるい32度前後が最適とされています。

熱いお湯だと必要な汚れまで洗い落としてしまい、冷たい水だと汚れが綺麗に落ちなくなってしまいます。

ニキビを治す正しい洗顔とは?

ニキビをケアする洗顔方法

ニキビケアでは洗顔が基本とされていますが、あなたは正しい洗顔ができていますか?洗顔は大切ですが、ニキビを治すためには洗顔方法が重要になってきます。

まずは、ニキビを治すための正しい洗顔方法を身につけて実践するようにしてください。

1.泡立ちの良い洗顔料を使う

まずは、泡のクッションで摩擦を和らげるために、泡立ちの良い洗顔料を使ってしっかりと泡立てるようにしてください。目安は逆さにしても落ちないくらいの濃密さが良いです。

吸着力の強い泡が、古い角質や毛穴の汚れを吸い取ってくれるので、より早くニキビが治るようになります。

2.優しい力加減

泡をクッションにして優しくゆっくりと、撫でるようにして洗顔をしてください。肌が動かない程度の力加減で構いません。ゴシゴシと擦り付けてもニキビが治るどころか悪化してしまいます。

特に頬は面積が広いので、強く洗い過ぎないように注意してください。

3.Tゾーンから洗う

洗顔はTゾーンと呼ばれる額と鼻の部分から、頬、顎、口元、目元の順番で洗うようにしましょう。

Tゾーンは皮脂腺が多くニキビができやすい場所なので、まずは額と鼻の部分から優しく洗いましょう。口元や目元は皮膚の薄い場所なので、強く洗わないようにしてください。

4.タオルで押さえるように拭く

洗顔後、タオルでゴシゴシと強く顔を拭いてしまうと、肌に負担がかかってしまい、せっかくの洗顔が台無しになってしまいます。

顔を拭くときは、タオルを優しく肌に当てて水分を吸収すうようにしましょう。タオルを軽く顔に当てるだけでも、水分は吸収されますし、ニキビが治るのも早くなります。

5.1日に何度も洗顔しない

洗顔は基本的には朝と夜の2回で十分です。ニキビを治したいからと言って、1日に何度も洗顔をするのはかえって逆効果です。

必要な皮脂まで落ちてしまい肌が乾燥したり、ニキビが悪化したりします。皮脂を落とし過ぎることのないように、1日に何度も洗顔するのは控えてください。

ニキビケアにおすすめな洗顔料

ニキビケアにおすすめな洗顔料

ニキビケアにおすすめな洗顔料を紹介します。洗顔の方法も大切ですが、洗顔料選びも大切な要素となります。

洗顔料はいくつか紹介しているので、あなたに合ったものを選んで、1日でも早くニキビを治すようにしてください。

1.パルクレール

洗顔料パルクレール

画像引用元:palclair

大人ニキビの原因をシャットアウトし、24時間の徹底ニキビケアをしてくれるのがパルクレールです。日本で一番売れているニキビケア商品として、ニキビ用スキンケア商品で売上一位を獲得しています。

さらに、多くのモデルや芸能人も愛用しており、「mimi」や「Sweet」などの人気女性ファッション誌で第一位を獲得しています。また、海外セレブの間でも話題沸騰中で、肌をトータルケアすることができます。

あらゆる角度からあなたの肌にアプローチして治してくれるパルクレールを使用して、ニキビに悩まないツルツル肌を手に入れてください。

2.メルライン

洗顔料メルライン

画像引用元:メルライン

あごニキビを治したいあなたにおすすめなのがメルラインです。あご・フェイスラインのニキビケアジェルで集中保湿し、毎日鏡を見るのが楽しくなり、自信が持てるようになります。

あご・フェイスラインのニキビケアで美容専門雑誌や新聞など、メディアに多数掲載されています。また、メルラインを愛用している方々からの口コミは800件を超えるほどの人気です。

メルラインは、潤い成分をたっぷりと与えて肌の調子を整えるために誕生したと言っても過言ではありません。さらに、オールインワンジェルとして顔全体、首回りにも使うことができます。

 

実際にメルラインを使用した方々の声を以下で紹介します。

・出産後の毎日のケアにぴったり。鏡を見るのが楽しくなりました。

月何万円もかけていた自分がバカみたいです。もっと早くメルラインに出会っておけばよかった。

・もっと多くの人に知ってもらいたいと思える一番のお気に入りアイテムです。

その他にも、数多くの感動の声が届いている程ニキビケアに特化している洗顔料です。

3.クリスタルモーション

洗顔料クリスタルモーション

画像引用元:CRYSTAL MOTION

デコルテニキビに悩んでいる人におすすめなのがクリスタルモーションです。繰り返す大人ニキビの悩みを治してくれて、自信のある胸元を手に入れることができます。

2016年、2017年の2年連続モンドセレクション受賞しており、口コミでも人気が広がり楽天市場ランキングでは5部門で第一位を獲得しています。

 

クリスタルモーションでは3つのステップでニキビの元を徹底ケアしています。3つのステップについては以下で説明します。

・潤いを与え続けて、ニキビ知らずの肌へ導く

・有効成分が肌の乱れを整えて、しっかりニキビを防ぐ

・たっぷりの美容成分で美白+引き締め=美肌をキープ

あなたもクリスタルモーションでニキビの治し方を検索しなくても良い、憧れのデコルテ美人を目指してください。

まとめ

ニキビがなかなか治らないと言う人は、正しい洗顔方法を実戦できていなかった可能性が高いです。ニキビの原因としっかりと把握した上で、正しい方法で洗顔するようにしてください

ニキビは必ず治すことができます。ずっと治らなかったからと言って諦めないでください。あなたに合った方法で確実に治すようにしてください。

また、ニキビケアにおすすめな洗顔料も紹介しました。どの洗顔料もあなたの悩みを解決することできるので、ぜひチェックしてみてください。あなたの悩みに合ったものを選ぶようにしましょう。

洗顔料は毎日使うものなので、あなたに合った洗顔料や正しい洗顔方法を身につけてニキビに負けない美肌を手に入れてください。

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